Posturologie
Pour se tenir debout, l’homme doit lutter contre la gravité et continuellement rechercher l’équilibre. Nous recevons en permanence des signaux extérieurs par le biais de nos capteurs situés dans les yeux, les muscles, l’oreille interne, la peau, la mâchoire et les pieds.
Ces signaux sont transmis au cerveau qui, à son tour, envoie des messages aux diverses parties du corps afin que celui-ci « s’adapte » au fur et à mesure aux nouvelles situations. Si l’information envoyée par ces capteurs est erronée, il y aura un déséquilibre de la posture, ce qui pourra entraîner des dysfonctionnements, voire des douleurs chroniques comme:
• Maux de dos récurrents, scoliose, gonalgie (douleur au genou)
• Tendinites récurrentes, entorses récidivantes
• Blessures musculaires récidivantes, fibromyalgie, pubalgies
• Aponévrosite plantaire, épine calcanéenne, hallux valgus
• Céphalées, vertiges
La prise en charge sera le plus souvent pluridisciplinaire afin d’optimiser le bien être du patient:
• Ostéopathe, Kinésithérapeute, Ergothérapeute
• Podologue
• Occlusodontiste et Dentiste
• ORL
• Orthoptiste, Optométriste et Ophtalmologiste
Micronutrition
La Micronutrition consiste à rééquilibrer la flore intestinale de l’individu dans un but thérapeutique.
Les aliments que nous ingérons apportent:
• Des Macronutriments qui fournissent l’énergie nécessaire à l’organisme pour bien fonctionner.
• Des Micronutriments (vitamines, oligo-éléments, acides aminés, etc...) qui sont indispensables à la bonne utilisation des macronutriments. Les micronutriments ne sont pas fabriqués par l’organisme donc ils doivent impérativement être apportés par une alimentation variée, équilibrée et de bonne qualité.
Des facteurs comme la pollution environnante, l’hygiène de vie, le mode alimentaire, le stress ou les facteurs héréditaires vont troubler notre équilibre et entrainer des désagréments, réductibles par la Micronutrition:
• Troubles digestifs: assimilation des aliments, confort et transit intestinal, allergies, intolérances, prévention du surpoids etc...
• Troubles du sommeil, de l’humeur
• Lutte contre le vieillissement et les maladies dégénératives
• Prévention des maladies cardio-vasculaires et métaboliques
• Optimisation des performances sportives et de la récupération
Comment faire ?
Votre Ostéopathe sera donc en mesure par le biais d’un questionnaire détaillé, d’établir votre profil nutritionnel (carences ou excès de certains nutriments), dans le but de vous conseiller ou de vous orienter vers un médecin nutritionniste selon vos besoins.
