Quand consulter un ostéopathe ?
Même si bébé ne présente aucun trouble fonctionnel apparent, les mains expertes et attentives d’un ostéopathe D.O lui permettront de bien démarrer dans la vie.
Le nourrisson
La naissance ainsi que les 9 mois passés dans un espace exigu comme le ventre de la maman constituent les premiers traumatismes pour le bébé, qui vont influer sur la mobilité de l’ensemble des tissus du corps pouvant occasionner des troubles fonctionnels immédiats ou ultérieurs.
Certains troubles peuvent être liés à l’accouchement :
- Travail trop long (plus de 12h)
- Présentation en siège, face ou front
- Utilisation de forceps, ventouses ou spatules
- Circulaire du cordon (cordon ombilical autour du cou)
Les troubles pédiatriques sont variés :
- Torticoli (tête toujours du même côté), Plagiocéphalie (déformation du crâne), strabisme
- Troubles digestifs: régurgitation, coliques, constipation, fausse route, agité après la tétée, difficulté de succion
- Troubles du sommeil, agitation, nervosité, pleure souvent
- Conjonctivite, otite, rhinite, bronchite à répétition, bronchiolite, respiration bruyante
La femme enceinte
Le suivi ostéopathique apportera à la mère un bien-être et un équilibre qui augmenteront d’autant plus le confort du bébé pour une grossesse et un accouchement plus harmonieux.
Avant l’accouchement, l'ostéopathie peut soulager :
- Douleurs lombaires, coccygiennes, dorsalgie ou torticoli
- Sciatique, cruralgie
- Digestion difficile, constipation, nausées, vomissements, remontées acides (RGO)
- Angoisse, fatigue, stress, oppression thoracique ou insomnie
Votre ostéopathe facilite la préparation de l’accouchement :
- Augmentation de la souplesse du bassin maternel pour faciliter la délivrance
- Changement de position du bébé (selon les cas)
Après l’accouchement :
- Soins ou Prévention des douleurs liées à l’effort ou positon de travail
- Complément de la rééducation périnéale, incontinences
Le sportif
L'ostéopathie représente un moyen efficace d’augmenter le rendement du geste sportif (puissance, souplesse articulaire, capacité respiratoire etc...) et donc la performance, en travaillant sur la résultante des contraintes survenues lors d’une activité physique. Elle permet aussi une meilleure récupération après l’effort et surtout une action préventive contre d’éventuelles blessures.
Quand un sportif doit-il consulter ?
- Préparation d’une épreuve sportive, récupération après une épreuve
- Après un traumatisme (choc, chute), entorse, déchirure musculaire, élongation...
- Douleurs articulaires, musculaires, tendinites
- Sciatique, cruralgie, pubalgie
- Avant et après une intervention chirurgicale
L'enfant
Pendant la croissance, le corps évolue de façon importante mais de nombreux éléments peuvent perturber le bon déroulement de cette croissance comme les activités sportives, le poids du cartable, les chocs, les chutes etc...
L’ostéopathie accompagne donc l’enfant dans son apprentissage avec le moins de contraintes possibles.
Cas où la consultation d'un ostéopathe est recommandée à l'enfant :
- Attitude scoliotique ou scoliose, maux de dos
- Séquelles de chute, choc, entorse, fracture, luxation ou suite d’intervention chirurgicale
- Travail orthodontique, port d'un appareil dentaire, arrachage de dents
- Difficultés de concentration à l’école, hyperactivité, excitation, troubles de l’humeur, troubles du sommeil, maux de tête
- Troubles digestifs (diarrhée, constipation, colites…)
- Affection ORL à répétition (rhinite, bronchite...), troubles de la déglutition
- Suivi d'une activité sportive régulière
Adulte & senior
Au fur à mesure des années, les différents tissus du corps (muscles, ligaments, articulations ...) perdent de leur souplesse, de leur élasticité, engendrant des troubles de mobilité ou des douleurs.
L’ostéopathie vous aidera à retrouver un certain confort dans les cas suivants :
- Douleurs vertébrales, raideurs ou douleurs articulaires
- Maux de tête, vertiges
- Troubles digestifs (constipation, diarrhée, colites ...)
- Troubles du sommeil
- Stress
- Troubles ORL
- Troubles gynéco-urinaire
- Troubles posturaux
- Maladies dégénératives (arthrose, Parkinson, etc...) et inflammatoires (rhumatismes)
- Névralgies (sciatique, Arnold, canal carpien, etc..)
La Posturologie
Pour se tenir debout, l’homme doit lutter contre la gravité et continuellement rechercher l’équilibre. Nous recevons en permanence des signaux extérieurs par le biais de nos capteurs situés dans les yeux, les muscles, l’oreille interne, la peau, la mâchoire et les pieds.
Ces signaux sont transmis au cerveau qui, à son tour, envoie des messages aux diverses parties du corps afin que celui-ci « s’adapte » au fur et à mesure aux nouvelles situations.
Si l’information envoyée par ces capteurs est erronée, il y aura un déséquilibre de la posture, ce qui pourra entraîner des dysfonctionnements, voire des douleurs chroniques telles que :
- Maux de dos récurrents, scoliose, gonalgie (douleur au genou)
- Tendinites récurrentes, entorses récidivantes
- Blessures musculaires récidivantes, fibromyalgie, pubalgie
- Aponévrosite plantaire, épine calcanéenne, hallux valgus
- Céphalées, vertiges
La prise en charge sera le plus souvent pluridisciplinaire
- Ostéopathe, Kinésithérapeute, Ergothérapeute
- Podologue
- Occlusodontiste et Dentiste
- ORL
- Orthoptiste, Optométriste et Ophtalmologiste
- Psychologue
La Micronutrition
Gros plan sur la Micronutrition
La Micronutrition consiste à rééquilibrer la flore intestinale de l’individu dans un but thérapeutique.
Les aliments que nous ingérons apportent:
- Des Macronutriments qui fournissent l’énergie nécessaire à l’organisme pour bien fonctionner.
- Des Micronutriments (vitamines, oligo-éléments, acides aminés, etc...) qui sont indispensables à la bonne utilisation des macronutriments. Les micronutriments ne sont pas fabriqués par l’organisme donc ils doivent impérativement être apportés par une alimentation variée, équilibrée et de bonne qualité.
Que faire en cas de déséquilibre ?
- Troubles digestifs : assimilation des aliments, confort et transit intestinal, allergies, intolérances, prévention du surpoids etc...
- Troubles du sommeil, de l’humeur
- Lutte contre le vieillissement et les maladies dégénératives
- Prévention des maladies cardio-vasculaires et métaboliques
- Optimisation des performances sportives et de la récupération
Votre ostéopathe sera donc en mesure par le biais d’un questionnaire détaillé d’établir votre profil nutritionnel (carences ou excès de certains nutriments) dans le but de vous conseiller ou de vous orienter vers un médecin nutritionniste selon vos besoins.
